Når du vælger sportstøj til kvinder, får størrelsen stor betydning for både komfort og bevægelsesfrihed. Et målebånd gør det nemt at måle bryst, talje og hofter, mens kroppen er i ro. Det hjælper dig med at finde sportstøj kvinder, der hverken strammer eller hæmmer dine bevægelser, og som stadig giver god støtte under træningen.
Brug af en størrelsesguide gør det muligt at vælge tøj, der matcher dine mål. Ved at finde den rigtige størrelse fra starten undgår du besværet med ombytninger eller returneringer, og du kan koncentrere dig om din træning. Komforten skal være mærkbar, og dit tøj må ikke føles generende, så du altid kan give dig fuldt ud under aktiviteten.
Pasform og materialer
Det første, der bør overvejes ved valg af sportstøj, er pasformen. Det optimale fit giver dig frihed til at bevæge dig, uanset om du dyrker yoga, løber eller styrketræner. For sports-bh’er, tights og træningstoppe gælder det, at de skal sidde til uden at stramme unødigt. Når sportstøjet følger kroppens bevægelser, opnår du større komfort og undgår irritation fra sømme eller materiale.
Materialerne spiller også en stor rolle. Syntetiske stoffer som polyester og nylon transporterer fugt væk, så du holder dig tør og let tilpas gennem hele træningen. De elastiske materialer giver fleksibilitet, så tøjet tilpasser sig enhver bevægelse. Desuden er moderne sportstøj ofte designet til at kunne bruges både til hverdag og til træning, uden at gå på kompromis med stilen.
Udformningen af sportstøjet er med til at sikre, at tøjet passer til din træningstype. Smarte detaljer som flade syninger og justerbare linninger kan have stor betydning for komforten – både under og efter træning.
Find den rette størrelse
At kende dine korrekte mål er et godt udgangspunkt. Brug et blødt målebånd og mål bryst, talje og hofter, når kroppen er afslappet. Notér disse mål ned og sammenlign dem herefter med den relevante størrelsesguide, så du rammer plet, første gang du køber sportstøj.
Fokus på målingerne
For de mest præcise resultater bør du stå oprejst og trække vejret normalt under målingen. Mål omkring den bredeste del af brystet, det smalleste sted på taljen og den bredeste del omkring hofterne. Målebåndet skal ligge fladt mod huden uden at stramme, så du får retvisende tal, der sikrer komfort og pasform i sportstøjet.
Det medfører færre fejlkøb og mindsker behovet for ombytninger, samtidig med at du altid har pålideligt udstyr klar til brug – også ved køb online.
Måling af krop
For at opnå de mest nøjagtige mål, bør du slappe af i både arme og skuldre, mens du måler. Det giver det bedste grundlag for at finde tøj, der sidder korrekt, og ikke begrænser dig under aktivitet. En god pasform bidrager til, at du kan fokusere på din træning, uden at skulle justere på tøjet.
Når du sammenligner dine mål med størrelsesguiden, får du hurtigt et overblik over, hvilke størrelser der matcher din krop bedst.